Honey Daniels (Jessica Alba), penari hip-hop berbakat dari Harlem, berjuang mewujudkan mimpi sebagai koreografer video musik. Ketika kesempatan emas datang dari sutradara ternama, ia harus menghadapi pelecehan dan pengkhianatan yang mengancam kariernya. Dengan tarian yang memukau dan semangat pantang menyerah, Honey membuktikan bahwa passion-nya lebih kuat dari rintangan.